OUT OF THE BLUE

Een Journey practioner kan u helpen de chronische, diepliggende somberheid die depressiviteit kenmerkt te genezen. Omdat een depressie maanden en soms jaren kan duren, is het van belang om zo snel mogelijk hiermee aan het werk te gaan. Depressiviteit is niet een ziektebeeld als wel een enkel symptoom of samenspel van meerdere symptomen. Meer en meer wordt duidelijk dat er aan een depressie onderliggende emoties ten grondslag liggen. Depressies maskeren gevoelens zoals “angst, verdriet, woede, haat, boosheid, machteloosheid en/of teleurstelling". Depressieve mensen hebben moeite om hun echte emoties te tonen.

Tijdens een innerlijke reis staan "sombere of depressieve gevoelens" centraal
in plaats van "sombere of depressieve gedachten".

 

Alle onderdrukte emoties krijgen de volle aandacht en komen in het licht te staan. De somberheid, neerslachtigheid of depressiviteit gaat dan over in bijvoorbeeld onderdrukte boosheid. Het uiten van emoties geeft lucht en heelt het gevoel van depressiviteit. Innerlijke reizen zijn geschikt voor elke vorm van depressie.







Kevin Billet is de partner van Brandon Bays en is een groot deel van zijn leven depressief geweest en heeft hiervoor een jaartraject bedacht en een boek geschreven.